华为新手机闹钟不响 :河北衡水市冀州中学【心理时空】开学心理调适指南——生活篇

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作者:孙媛

来源:中国视窗

新学期如约而至,经历了一个漫长的太平洋xg111假期,我太平洋在线下载们已经从宽松自由的居家学习回归到规律有序的学校生活了华为新手机闹钟不响 。你太平洋在线xg111准备好了吗?

一、告别散漫华为新手机闹钟不响 ,回归常态

寒假时间相对放松,很多同学打游戏,看电视,晚睡晚起,懒懒散散华为新手机闹钟不响 。学校里有严格的作息时间。比较之下,很多同学出现了赖床、上课打瞌睡的现象。我们可以把闹钟调整到起床铃之前的五分钟,这样可以减少内心的抗拒和排斥,也能够在起床铃响时,快速起床洗漱。

二、确定目标华为新手机闹钟不响 ,循序渐进

新学期来了,我们要开始拟定自己的新学期目标和计划了华为新手机闹钟不响 。大家可以根据自己的实际情况做好准备工作,了解自己新学期需要学什么、做什么,进而制定一个大体的学习计划。计划要切实可行,不可高不可攀,让自己逐渐找到适合自己的学习节奏。

确定目标的两个原则:一是要具体、能落地,目标越具体,越能方便我们去实施;二是拆解成小目标,分阶段进行,要让自己稍微努力点就能做到,如此才会有自信和激情华为新手机闹钟不响

三、脚踏实地华为新手机闹钟不响 ,稳重前行

同学们在假期可能会无节制地使用手机、电脑、平板等电子产品,在春节热闹气氛下,同学们可能会长时间和家人们打牌助兴华为新手机闹钟不响 。所以,大家要及时收心,抵住“诱惑”,把更多的时间与注意力花在其他事情上。学习成绩不只是取决于学习的时间长度,学习的专注度尤为重要。比如纠正自己的不良坐姿,上课时间不说闲话,不看与课程无关的课外书,不东张西望,自习考试化,零抬头零回头等。

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